Yoga integral y terapeutico



Somos un instituto de Yoga donde podrás encontrar amabilidad, compañerismo,
compromiso y las mejores clases de yoga de toda capital. Cuando nos conozcas
descubrirás porque lo decimos. Nos encontramos por la zona de Parque Patricios,
Boedo y Pompeya, pero también damos clases a domicilio. Trabajamos tomando
conciencia de nuestra espacio interior conectándonos con la respiración
y luego a través de las posturas (asanas) nos conectamos con nuestro ser
integrado, cuerpo-mente. Trabajo con esferas y elementos como facilitadores
y finalizamos con una relajación de 15 minutos. El trabajo en el instituto
es personalizado, con grupos pequeños. El trabajo a domicilio también permite
mayor conexión profesor-alumno. Estas clases de Yoga se adaptan a todo
tipo de gente. Para mayor info envianos un mail: marypov5504@yahoo.com.ar o
comunicate por teléfono: 011-15-53859740.



Clases también los sábados a las 10:30!




Clases a domicilio
Empresas
Reiki

domingo, 2 de septiembre de 2018











hatha  vinhasa  yoga-  esferodinmia ,
 asana  ,pranayama ( respiracion conciente), relajacion.

te espero en mi espacio en parque patricios

para  juntos practicar esta disciplina  milenaria ... fortalecer el cuerpo , , flexiblilizar articulaciones y musculos y sobre todo
 aquietar la mente .

namaste
Mary poveda
profesora de yoga




el reiki es paz, como un grifo de enegia vital abierto

energia vital universal...
que a traves de las manos del emisor
como un canal ...
pasa al receptor
equilibrando y armonizando el ser

 la inspiracion que buscas ya esta dentro de ti,
quedate en silencio y escucha.."

  
mary poveda
 REIKI MASTER

lunes, 9 de julio de 2018

Hoy se cumplen 6 años




Hoy se cumplen 6 años ...de mí espacio acá en "yoga remanso".💝🕉️ . y 18 años que comencé con mis clases de yoga en parque patricios ..
Solo puedo agradecer a los que me acompañan en este camino hacia el conocimiento interior...mis alumnos son también mis maestros🤗
Y este hermoso lugar que me cobija y es como mí guarida .
..en.cada clase me van dejando esa cuota de buena onda y amor por la practica....ese granito de arena que ponemos entre toda/os y que juntos es un gran corazón💝
Gracias,gracias,gracias!!!!
Y sumandome a la inclusión:
les quiero mucho!!!!!!
Abrazo de luz🔆🔆🔆🙌
Namaste!





jueves, 25 de octubre de 2012

Primavera


Hola amigos de la vida. Acá estoy en esta primavera... experimentando todo el tiempo este proceso de cambio interno, físico y espiritual, y aprovechando el beneficio de la duda, que me sobreviene siempre, para investigar y aprender algo que me saque del estancamiento en el que a veces me sumerjo... y puedo a través del Yoga superar. Quiero compartir unas palabras de una colega que no conozco y me 
parecieron muy sabias, se llama Mercedes Guiraldes, ella dice, somos un proceso y no un producto acabado. Escribo algunos párrafos:
"Yoga es el encuentro permanente entre todo lo que sos y todo lo que todavía no sabés que sos... Yoga es cuando te reconocés humano, completamente imperfecto, dependiente, apegado, celoso, enojado, defectuoso, vulnerable y además, amoroso, enérgico, espontáneo, tranquilo, paciente, corajudo, gracioso, contemplativo, sensible... es cuando te amás y te respetás como sos en cada momento... es cuando agradecés y sabés que solo no podés. Es cuando pedís perdón... Yoga es a veces un medio, a veces un fin y a veces todo en el medio".
Gracias por estas palabras, gracias por estar ahí, escuchando.
Namaste

miércoles, 30 de noviembre de 2011











hola! como estas? comparto un poco con vos mi lugar de practica y algunos grupos maravillosos que me vienen acompañando todos estos años. Gracias por estar alli!!!!       Mari Poveda